Artur Topolski to specjalista żywienia i popularna postać w wirtualnym świecie Internetu. W mediach można znaleźć informacje, że jest to specjalista żywienia, który wyróżnia się dużym doświadczeniem i wykształceniem w tej dziedzinie. Co wskazują opinie użytkowników na forum o tej postaci? Jak wyglądają negatywne opinie i do czego nawiązują? Sprawdź również – Jagoda kamczacka jak wygląda uprawa? Artur Topolski interesuje się dietetyką w zakresie ochrony zdrowia, odchudzania oraz wspomagania osób leczących się na choroby dietozależne. Twierdzi, że świetnie sprawdza się w roli tego, który pokazuje odpowiednią ścieżkę. Działa tak, aby pacjent odnosił jak największe korzyści i w związku z tym dość często pojawiają się o nim różne opinie. Jego sposób pracy jest niecodzienny, ponieważ konsultacje prowadzone są online. Poniżej poznasz opinie na forum na temat samego Artura Topolskiego, dowiesz się, co o jego dietach piszą pacjenci na forum, czy widnieją tam negatywne opinie oraz, czy aktualnie jest jakaś promocja na usługę. W takim razie, jakie opinie na forum posiada specjalista żywienia Artur Topolski? Na forum możemy znaleźć zarówno opinie negatywne, jak i pozytywne. Wiele osób uważa, że dieta przygotowana przez Artura naprawdę pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. W opiniach na forum czytamy także, że kontakt ze specjalistą żywienia jest naprawdę bardzo dobry, pomimo tego, że konsultacje odbywają się przez Internet. Jedni chwalą sobie takie rozwiązanie, ponieważ nie muszą, wydzwaniać, żeby umówić się na dogodny termin. Dieta zostaje ustalona bez wychodzenia z domu. Opinie negatywne mówią zaś, że tego typu rozwiązanie jest mało efektowne i woleliby kontakt bezpośredni ze specjalistą żywienia. Konwersacje można prowadzić przez maila bądź telefon. Takie metody są coraz bardziej popularne. Działa tak Dziki Trener. Wiele pozytywnych opinii na forum dotyczy przejrzystości strony. Pacjenci Artura Topolskiego twierdzą, że łatwo jest pozyskać z niej cenne informacje. Jest prosta w obsłudze. Można dostrzec na niej metamorfozy podopiecznych Topolskiego. Zdjęcia przemian robią ogromne wrażenie na potencjalnych pacjentach, a także pomagają uwierzyć, że zmiana jest możliwa. Tego typu reklama jest możliwe najlepsza dla specjalisty żywieniowego, bo co innego ma potwierdzić kompetencje specjalisty żywieniowego, jak nie to, jakie efekty udaje mu się wypracować razem z podopiecznymi. Takie działanie zachęca do zakupu diety. Ważny jest także łatwy dostęp do opinii na stronie internetowej. Widnieją także takie zakładki, jak kup dietę, zdrowa żywność, ćwiczenia, kontakt, o mnie. Po przeglądzie forum można wysunąć wniosek, że zdecydowana większość to opinie pozytywne, aniżeli opinie negatywne. W dalszej części wpisu sprawdzimy, jak dokładnie wygląda dieta specjalisty żywienia Artura Topolskiego i czy warto skorzystać z promocji, które znajdują się na jego oficjalnej stronie. Dieta Artura Topolskiego – promocja Już co nieco wiemy, jakie opinie posiada specjalista żywienia Artur Topolski, ale jakie opinie posiadają jego diety? Czy pojawiają się jakieś promocje na jego stronie, dzięki którym możliwy jest zakup diety w tańszej cenie? Do współpracy z Topolskim zachęcają nie tylko zdjęcia metamorfoz podopiecznych na jego stronie, ale także liczne certyfikaty, które potwierdzają jego wiedzę w zakresie żywienia. Niektórzy wątpią w ich autentyczność, inni zaś twierdzą, że skoro pomaga ludziom to jest to rzetelny człowiek. Diety Topolskiego przynoszą wysoką skuteczność. Warto jednak podkreślić, że specjalista pokazuje drogę, daje narzędzia, ale to podopieczny musi się zmotywować i działać. Największe efekty uzyskuje się dzięki połączeniu diety z aktywnością fizyczną. Artur Topolski – negatywne opinie Co wskazują negatywne opinie? Czy warto skorzystać z promocji specjalisty żywienia Artura Topolskiego? Kluczowe do osiągnięcia swojego celu jest wyznaczenie diety o odpowiedniej wartości kalorycznej i odżywczej. Bez wiedzy na temat żywienia ciężko jest tego dokonać, dlatego warto jest zwrócić się o pomoc do specjalisty. Ważne jest zbilansowanie takich składników pożywienia, jak węglowodany, tłuszcze i białka. Diety Topolskiego dopasowane są do schorzeń osób, które chcą podjąć współpracę. Opinie negatywne na temat diety się zdarzają, jednak jest to bardzo mała część opinii. Diety Topolskiego opierane są na wiedzy naukowej, podpierane są badaniami. Są dopasowywane indywidualnie, dlatego nie ma co obawiać się tutaj dostania przypadkowej diety. Na jego stronie internetowej czasie pojawiają się atrakcyjne promocje, dlatego warto jest śledzić jego poczynania w Internecie. Informacja na temat promocji pojawia się także na Facebooku Artura Topolskiego.
Wniosek jest taki, że Artur Topolski jest bardzo dobrym wykładowcą. Większość uczestników jego zajęć i innych wykładowców zgadza się, że jest to bardzo dobry wykładowca, który działa na korzyść uczniów. Jego entuzjazm i zaangażowanie są bardzo pozytywne i bardzo pomocne dla uczniów. Jego styl nauczania jest ceniony i
DietySmacznie Dopasowana 5w1KlasycznaWegetariańskaWegetariańska+RybyBezglutenowaBezmlecznaSpecjalnie dla mężczyznSpecjalnie dla ParE-book o żywieniu dzieciNasi specjaliściKlub fitness onlineKlub Fitness OnlinePlan treningowyNasz trenerMotywacjaGrupa Wsparcia PremiumNasz psychologDiety specjalistyczneNiskie IGNiedoczynność tarczycyMetamorfozyCennikSpołecznośćOsesekBlogWpisy na bloguAktualnościBaza wiedzyForumPamiętnikiWyzwaniaBieganieBrzuchDietaJazda na rowerzeModelowanieNa powietrzuOchudzaniePływaniePośladkiRamionaSpalanieSportStabilizacjaStyl życiaUdaUrodaW pomieszczeniuKalkulatoryDarmowa Diagnoza DietetycznaKalkulator BMIZapotrzebowanie kaloryczneKalkulator HOMA-IRKonserwantyKalendarz ciążyKalendarz rozwoju niemowlęciaPrzepisy dla dzieciUżywaj Vitalii jak aplikacji - sprawdź!Wyszukiwarka Vitalia> Społeczność> Forum> Odchudzam się Temat został usunięty, ponieważ łamał regulamin serwisu.
Dieta Zdrowe źródła tłuszczu w diecie przez Artur Topolski (Specjalista Żywienia) · Opublikowano 5 marca 2023 · Aktualizacja 5 marca 2023
Artur Topolski jest to znany w całej Polsce wykształcony, dyplomowany i doświadczony specjalista żywienia. Jak sam mówi od wielu lat interesuje się zdrowiem, ochroną zdrowia, odchudzaniem i wspomaganiem organizmu w procesie leczenia chorób dietozależnych. Pomaga swoim klientom w dobraniu odpowiedniej diety żywieniowej oraz leczenia. Próbuje spełnić wszystkie oczekiwania, tak, aby klient był zadowolony. Swoją działalność prowadzi przez Internet, poprzez stronę internetową. Dziś poznamy opinie znalezione na forum dotyczące działań i pracy Artura Topolskiego. Klienci dzielą się z użytkownikami Internetu swoimi metamorfozami, opiniami oraz ogólnymi wnioskami z leczenia podjętego pod okiem specjalisty żywienia Artura Topolskiego. Specjalista żywienia Artur Topolski – opinie W takim razie, jakie pojawiają się opinie o specjaliście żywienia – Artur Topolski? Opinie na temat działalności Artura Topolskiego oraz jego osobowości są bardzo pozytywne. Klienci doceniają wspaniały kontakt z dietetykiem oraz bardzo szczegółowo sformułowane plany działania. Dzięki temu, że pan Artur postanowił dzielić się swoją wiedzą wyłącznie przez Internet, kontakt ten jest ułatwiony, ponieważ klienci nie muszą umawiać się na wizyty, tylko prowadzą konwersacje poprzez mail, czy telefon, bardzo podobny model opracował Dziki Trener, w ten sposób pojawia się o nim wiele przychylnych opinii. Strona internetowa jest naprawdę dużym plusem, ponieważ jest przejrzysta, spójna i prosta w obsłudze, dlatego pojawia się na jej temat wiele pozytywnych opinii. Pierwsza rzecz, która rzuca się w oczy to zdjęcia metamorfoz klientów, którzy skorzystali z diety specjalisty żywienia pana Artura Topolskiego. Jest to oczywiście zabieg marketingowy, który ma zachęcić klientów do kupna diety oraz zmotywować do działania. Jest on jednak bardzo skuteczny, ponieważ dziennie, dietę kupuje nawet ok. 200 osób. Strona internetowa jest również zachwalana, ponieważ odwiedzający stronę może w szybki sposób znaleźć niezbędne informacje oraz opinie, które potrzebuje, aby rozpocząć leczenie. Na stronie możemy ujrzeć takie zakładki jak: kup dietę, zdrowa żywność, ćwiczenia, kontakt i inne. Znajduje się również zakładka “o mnie”. Klienci cenią w Arturze Topolskim to, że dzieli się z nimi swoim doświadczeniem, opiniami oraz osiągnięciami, udostępniając publicznie wszelkie certyfikaty. Jest ich naprawdę wiele, co zachęca ludzi do podjęcia się leczenia pod okiem pana Artura. Czy dieta Artura Topolskiego jest dobra, i przynosi efekty? Dlaczego pojawiają się negatywne opinie w sieci? Artur Topolski brał również udział w wielu badaniach naukowych, które pozwoliły mu na potwierdzenie skuteczności jego diet. Badania potwierdziły to, że najlepsze efekty, które można uzyskać w dietę to te, które mają prawidłową wartość energetyczną dla danej osoby. W kolejnym badaniu, udowodniono, że należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy, dlatego diety pana specjalisty żywienia Artura Topolskiego opierają się głównie na odpowiednim doborze kaloryczności, węglowodanów, tłuszczy i innych istotnych składników odżywczych. Nasz tytułowy dietetyk i specjalista żywienia Artur Topolski, stara się opierać diety i modyfikować je względem najnowszych badań naukowych oraz przedstawianych opinii, co może dodatkowo zachęcać klientów do podjęcia się właśnie diety skonstruowanej przez niego. Jakie jeszcze pojawiają się opinie o diecie Artura Topolskiego? Większość klientów jest bardzo zadowolona z korzystania diety pana Artura Topolskiego i chętnie dzieli się swoimi osiągnięciami w Internecie, przedstawiając czas oraz ilość wagi, którą udało się zrzucić. Zazwyczaj pierwsze, zamierzone efekty widać już po miesiącu ciężkiej pracy według dopasowanej diety. Klienci dzielą się pozytywnymi opiniami na forum na temat składu diety. Podobno nie zawiera ona trudnych w przygotowaniu przepisów. W większości diet rozpiska posiłków wymaga od nas przygotowywania posiłków, które zajmują dużo czasu. W diecie pana Artura zaoszczędzisz na czasie, a dodatkowo zjesz pyszny i zdrowy posiłek. Klienci też mówią, że posiłki nie są zapychające, ale za to są sycące i nie odczuwa się po nich głodu, a po spożyciu człowiek czuje się się lekko i ma dużo energii. W dalszej części wpisu sprawdzimy, czy dieta Artura Topolskie ma negatywne opinie. Czy dieta Artura Topolskiego mają opinie negatywne? Jak w każdej branży – tak, u specjalisty żywienia Artura pojawiają się opinie negatywne. Jest to jednak bardzo indywidualny temat, ponieważ dieta nie musi działać na każdego. Wiele osób, które zarzuca panu Arturowi Topolskiemu brak efektów, na pewno jest też niecierpliwa. Pamiętajmy, że zmienienie jakichkolwiek nawyków żywieniowych oraz stylu życia wymaga czasu. Nie zobaczymy efektów po 2 tygodniach, a czasem nawet i po 2 miesiącach. W związku z tym, warto zastanowić się, zanim napisze się negatywną opinie, czy rzeczywiście rzetelnie pracowałem nad sobą i spełniałem wszystkie obowiązki i zasady? Dopiero później można wyrazić swoją opinie, nawet negatywną – przecież każdy ma do tego prawo!
Bracia Rodzeń uważają, że jest to najlepszy sposób żywienia – ich narracja sugeruje, że taka dieta pomaga schudnąć, leczy insulinooporność oraz cukrzycę typu 2. Na Wikipedii nikt jeszcze nie stworzył o braciach Rodzeń zakładki – wiemy jednak, jakie mają oni wykształcenie. Na swoim profilu na Linkedin, na ich stronie oraz na
Jak możesz zmienić się na mojej diecie ketogenicznej w wersji Przemiana Asi -20 kg: Tak wyglądała przed moją dietą A tak po mojej diecie! Ulepszona dieta Keto – charakterystyka diety Zanim zgłębimy temat diety ketogenicznej w wersji warto dowiedzieć się czym kieruje się jej pierwotna wersja – po prostu dieta ketogeniczna. To dieta wysokotłuszczowa ze znacznym ograniczeniem węglowodanów ale i białek, a zatem zupełne odwrócenie diety podstawowej, gdzie fundamentem są właśnie węglowodany. Dieta ketogeniczna swoje zastosowanie po raz pierwszy odnalazła w leczeniu chorób, najczęściej padaczki. Powodem stosowania diety u chorujących na epilepsję był fakt, że podczas spożywania niewielkiej ilości węglowodanów, organizm człowieka w celu uzyskania energii zaczął korzystać z innych jej źródeł – ze spalania ciał ketonowych. Dodatkowo, z powodu ograniczania przyjmowania glukozy – najprostszej cząsteczki cukru – dochodzi do zmian w metabolizmie człowieka, szczególnie w układzie nerwowym i przekaźnictwie neuronów co zdecydowanie zmniejsza ich pobudliwość, tym samym likwiduje drgawki obecne w chorobie jaką jest padaczka. Oprócz zbawiennego zastosowania w chorobie, dieta ketogeniczna okazała się być pomocną w odchudzaniu – brak węglowodanów w diecie, wymusza w organizmie korzystanie z innych źródeł energii – na przykład z własnych białek i tłuszczów, tym samym redukuje masę ciała. Jest to dieta trudna do utrzymania z powodu wielu wyrzeczeń. To dieta bardzo restrykcyjna, kosztowna, towarzyszyć jej mogą objawy jak osłabienie, brak koncentracji, częstomocz czy bóle w okolicach jelit, które nie radzą sobie z tak dużą ilością przyjmowanego tłuszczu. Rewolucja – dieta W przypadku diety ketogenicznej jest zdecydowanie łatwiej i równie efektownie. Nie dochodzi do drastycznego obcięcia węglowodanów, a udział procentowy tłuszczów to około 50% zapotrzebowania energetycznego, w przypadku białek 30%. W zmodyfikowanej wersji diety ketogenicznej możemy być spokojni o swoje zdrowie. Spożywając zdecydowanie więcej produktów spożywczych, zróżnicowanego pochodzenia, dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Dieta w wersji może przypominać zasady diety śródziemnomorskiej, gdzie również spożywane są produkty wysokotłuszczowe i wysokobiałkowe jak chude mięso czy ryby, jednak w jadłospisie dodatkowo pojawiają się owoce i warzywa, które są produktami węglowodanowymi, zawierającymi szereg witamin korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Podobnie jak w diecie śródziemnomorskiej tak i w diecie ketogenicznej zaleca się stosowanie produktów węglowodanowych bogatych w błonnik, to znaczy – zamiast makaronu z białej mąki warto użyć produktów z pełnego przemiału, zamiast ryżu białego, dodajmy do obiadu ten brązowy, który zdecydowanie nasyci nas na dłużej. Ciekawym dodatkiem – to istotne, dodatkiem, a nie produktem fundamentalnym – i urozmaiceniem w daniu obiadowym i pożądanym w tej diecie są warzywa strączkowe, które charakteryzują się nie tylko wysoką ilością błonnika, niskim indeksem glikemicznym ale i stosunkowo wysoką zawartością białka. Przykładem warzyw strączkowych są fasola, groch, coraz bardziej popularna soczewica lub ciecierzyca. A zatem, w pigułce – jakiego rodzaju obiad lub śniadanie serwować podczas stosowania diety ketogenicznej Nie ma produktów ściśle zabronionych lub nakazanych, panuje swego rodzaju dowolność, jednak warto pamiętać aby nie nadużywać żywności obfitującej w nasycone kwasy tłuszczowe – masło, smalec czy mięso wieprzowe. Tłuszcze z tej grupy będą negatywnie wpływać na nasze zdrowie, dlatego warto postawić na dobrej jakości rybę – np. łososia – lub czerwone mięso. Do porcji mięsa – białka i tłuszczu – dodajmy sałatkę ze świeżych warzyw skropioną cytryną i olejem lnianym, który zawiera w sobie nienasycone kwasy tłuszczowe zbawienne dla naszego serca i układu nerwowego. Propozycją na śniadanie może być chudy nabiał – serek typu grani – z dodatkiem orzechów czy płatków migdałów i łyżką płatków owsianych. Jak w każdej diecie nie można zapomnieć o płynach, szczególnie wodzie mineralnej, która dodatkowo nasyci nasz organizm w magnez czy wapń. Kolejnym plusem diety ketogenicznej będzie niewielki ale jednak, udział produktów bogatych w błonnik – pełnoziarniste pieczywo czy naturalny ryż. Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę ketogeniczną? Zdaj się na mnie! Jacek schudł około 17 kg – poniżej przed stosowaniem mojej diety Poniżej zdjęcie Jacka po stosowaniu moich diet! Damian schudł 21 kg – poniżej zdjęcie przed stosowaniem moich diet Poniżej Damian po stosowaniu moich diet Dlaczego warto mi zaufać? Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 120 000 osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Wykonuję diety nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w chorobach i dolegliwościach takich jak: hashimoto, zaparcia, wzdęcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporozę, miażdżycę, cukrzycę typu 2, insulinooporność, niedoczynność i nadczynność tarczycy. Wykonuję również diety wegetariańskie. Jestem najpopularniejszym Specjalistą Żywienia w Polsce. Mój autorytet potwierdza ponad 330 000 osób obserwujących mnie na Facebooku. Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej. Posiadam certyfikat najlepszych dietetyków w Polsce Gdzie możesz o mnie usłyszeć? 1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz klikając tutaj. 2. Interia – tutaj znajduje się bardzo długi wątek bo ponad 600 komentarzy na temat moich diet, skuteczności itp. Kliknij tutaj, aby przeczytać. 3. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad. 4. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad. 5. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać. 6. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać. 7. – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich. Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski. WRAZ Z DIETĄ OTRZYMASZ:* Jeśli dieta będzie nieskuteczna otrzymasz zwrot pieniędzy Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 30-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku, gdyby dieta okazała się nieskuteczna po 30 dniach stosowania. Chcesz otrzymać zwrot po 30 dniowym stosowaniu diety? Po prostu napisz do mnie na kontakt@ Darmowy dostęp do wszystkich moich książek Kupując dietę otrzymasz również dostęp do wszystkich książek działu “zdrowie” w sklepie Dom Ebooków. Darmowa zmiana przepisu, jeśli jakiś nie będzie Ci smakował Nie smakuje Ci jakiś przepis? Bez obaw, napisz do nas, a otrzymasz inny bez dopłaty. Darmowa zmiana jest możliwa maksymalnie do 5 przepisów. Nowa, niższa cena -30 zł: Za całość zapłacisz tylko 99 zł 69 zł (aż 30 zł mniej!) – Jeśli znajdziesz na Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę. Za dietę zapłacisz tylko 99 zł 69 zł. Przepisy na zdrowe słodycze GRATIS W sklepie przepisy te kosztują 13 zł, ale Ty wraz z dietą otrzymasz je za DARMO! Możesz korzystać z tych przepisów w czasie mojej diety! Poznaj opinie moich klientów – ponad 6550 opinii! Iga Purtak “Dziękuję Panu Arturowi za zmianę nawyków. Diety pozwoliły nauczyć się zdrowego, rozsądnego trybu życia, jest pewność siebie, jest lepsze samopoczucie, jest kg i waga spada dalej, zdrowe posiłki i sport to klucz do sukcesu.“ Iga PurtakLink do profilu na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść. Małgorzata Cywińska “Polecam dietę od pana Artura, mój rezultat to minus 40 kg, posiłki różnorodne syte łatwe w przygotowaniu i z ogólnodostępnych produktów, a przede wszystkim tanie.“ Zamawiając moją dietę otrzymasz również TRZY elektroniczne książki GRATIS! Pierwsza książka Wraz z dietą otrzymasz w prezencie elektroniczną książkę. W sklepie kosztuje ona 50 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej jak za pomocą domowych metod wspomożesz się w chorobach i dolegliwościach: hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, zaparcia, grzybica w tym Candida, wzdęcia, biegunka, alergia, cukrzyca, ból stawów, żylaki, nadciśnienie, trądzik, depresja. A ponadto znajdziesz również taki informacje jak: 1. Regeneracja włosów, skóry i paznokci. 2. Poznasz naturalne sposoby na trądzik. 3. Dowiesz się, co jeść, aby poprawić koncentrację oraz zapamiętywanie. Druga książka Pomysły na pyszne, zdrowe słodycze Masz dość swojej nudnej diety? Chcesz ją urozmaicić? Nie wiesz jak odzyskać zdrowie i zrzucić zbędne kilogramy? Brakuje Ci słodkości i pysznych deserów? Nie możesz wytrzymać kilku minut nie myśląc o jedzeniu? Standardowa dieta reedukacyjna odstrasza Cię monotonnością? Jeśli przynajmniej na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – to znakomity e-book mojego autorstwa, który zawiera kilkanaście pomysłów na przepyszne i zdrowe słodycze, które przygotujesz zaledwie w kilka chwil. Trzecia książka W sklepie kosztuje ona 24 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem. Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi? Nadwaga powoduje problemy z sercem i układem krwionośnym Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia, które stanowią aż 46% zgonów. Nadwaga stanowi jedną z głównych przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na układ kostny Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń wywołuje problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia. Cukrzyca, zawał czy udar – powodem może być nadwaga Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób jest spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań związanych z nadwagą. Dzięki mojej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób i będziesz mogła cieszyć się dłużej doskonałym zdrowiem. Wykonuję diety wspomagające w chorobach i dolegliwościach Moje diety nie tylko odchudzają, ale również wspomagają w chorobach i dolegliwościach: – hashimoto; – zaparcia; – wzdęcia; – problemy z wątrobą; – nieżyt żołądka; – nadciśnienie tętnicze; – osteoporoza; – miażdżyca; – cukrzyca typu 2; – insulinooporność; – niedoczynność i nadczynność tarczycy. Co jeszcze musisz wiedzieć o mojej diecie? Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Moja dieta dla Ciebie to przede wszystkim: dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiącjadłospis na 7 dni który stosuje się miesiącszczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz wspomagające w chorobach i dolegliwościachstały kontakt ze mną. Skorzystaj już teraz! Teraz tylko 69zł Zachęcam Cię do wypełniania formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. Dostaniesz dietę na miesiąc. Wraz z dietą otrzymasz w prezencie moje wypełnieniu formularza i opłaceniu zamówienia otrzymasz na maila profesjonalną dietę mojego autorstwa w ciągu maksymalnie 2-5 dni roboczych.
Ponadto staramy się, aby Twoja nowa dieta miała przepisy z produktami sezonowymi. Taka dieta kosztuje tylko 69 zł i składa się z 28 lub 35 przepisów w zależności od tego czy wybierzesz 4 (28 przepisów) lub 5 posiłków dziennie (35 przepisów).
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go! Dlaczego nasze diety są skuteczne? Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety zgodnie z badaniami naukowymi, aby miały najwyższą skuteczność. Jedno z badań, którym kierujemy się przy układaniu diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, że najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj. W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na najszybszy spadek wagi. Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, że w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy. Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz w kliknij tutaj. Nasze diety stosuje Agnieszka Perepeczko (polska aktorka, pisarka, była modelka)! Mamy jej rekomendację oraz opinię 🙂 Metamorfozy za pomocą naszych diet Metamorfoza Justyny (- 35 kg) – BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ Dowód na to, że osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, dziś waży 71 kg. Poprawił się nie tylko wygląd, ale zdrowie, stawy nie bolą, a także ma lepsze wyniki cholesterolu i cukru we krwi. Poniżej zamieszczam zdjęcie wiadomości syna Justyny Metamorfoza Norberta (-28 kg) Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Norberta na Facebooku: kliknij tutaj. Metamorfoza Krzysztofa (- 11 kg) Przedstawiam Ci mojego klienta, który nie posiadał żadnych chorób utrudniających odchudzanie (głównie problemy z hormonami utrudniają odchudzanie). Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem diety. Opinia Krzysztofa o naszej diecie: “Dziękuję za dietę, od Pana się zaczęło, po dwóch miesiącach stosowania diety zrzuciłem 11 kg nie wiem jakim cudem. Wcześniej stosowałem inne diety i niestety nie przynosiły żadnego efektu. Później do diety włączyłem również treningi i tak do dziś schudłem w sumie 22 kg.“ Metamorfoza Magdaleny (- 23 kg) Magda ma chorobę Hashimoto, która znacznie utrudnia odchudzanie. Za pomocą odpowiednich diet udało nam się uzyskać efekt aż o 23 kg mniej. Poprawiły się również wyniki badań. Poziom cukru oraz cholesterolu również wrócił do normy. Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj. Metamorfoza Małgorzaty (- 40 kg) Małgorzata nie miała żadnych chorób utrudniających odchudzanie. Efekt to aż 40 kg mniej bez efektu jojo. Obecnie Małgorzata nie stosuje diety od ponad 3 miesięcy i nie ma efektu jojo. Poza bardzo dużym spadkiem wagi poprawiło się również zdrowie. Badania krwi są w normie, a także diagram witaminowy. Spadł poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Metamorfoza Justyny (- 13 kg) Pacjentka jest chora na dwie choroby, które znacznie utrudniają proces odchudzania, a mianowicie cierpi na hashimoto oraz zespół policystycznych jajników. Jej metamorfozę przedstawiam poniżej wraz z wiadomością mailową. Za pomocą naszej diety udało nam się uzyskać zadowalający efekt dla pacjentki, czyli 13 kilogramów mniej w 3 miesiące. Poniżej zrzut ekranu maila od Justyny Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj. Pozostali moi klienci Kasia -11 kg Monika -23 kg Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Moniki na Facebooku: kliknij tutaj. Magda -20 kg Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj. Jacek -17 kg Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj. Poznaj opinie moich klientów – ponad 9000 opinii na Facebooku oraz ponad 2400 opinii na innych stronach! UWAGA: Jeśli poniżej nie wyświetlają Ci się opinie z Facebooka, to znaczy, że nie zaakceptowałeś polityki prywatności Facebooka. Wtedy możesz przejść do opinii o naszych dietach na Interii oraz na GoWork – w sumie jest tam ponad 2400 opinii! Na Interii znajduje się ponad 1150 opinii o naszych dietach w tym około 96% stanowią opinie pozytywne – kliknij tutaj, aby przeczytać. Na GoWork o naszych dietach jest ponad 1330 opinii, średnia ocena naszych diet wynosi na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać. Dlaczego warto mi zaufać? Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Pomogliśmy już ponad 120 000 osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Diety wykonujemy nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w chorobach i dolegliwościach: hashimoto, zaparcia, wzdęcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporozę, miażdżycę, cukrzycę typu 2, insulinooporność, niedoczynność i nadczynność tarczycy. Wykonujemy również diety wegetariańskie. Jestem najpopularniejszym Specjalistą Żywienia w Polsce. Mój autorytet potwierdza ponad 345 000 osób obserwujących mnie na Facebooku. Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej. Posiadam certyfikat Gdzie możesz o mnie usłyszeć? 1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz klikając tutaj. 2. Interia – tutaj znajduje się bardzo długi wątek bo ponad 600 komentarzy na temat naszych diet, skuteczności itp. Kliknij tutaj, aby przeczytać. 3. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad. 4. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad. 5. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać. 6. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać. 7. – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich. Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski. Dlaczego nasze diety są wyjątkowe i niepowtarzalne? 1. Nasza dieta jest tania – koszt jest jednorazowy. 2. U mnie możesz otrzymać zwrot pieniędzy, gdy dieta okaże się nieskuteczna w pierwszych 30 dniach stosowania. 3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagającą w chorobach i dolegliwościach. 4. Wraz z dietą otrzymujesz za darmo moje trzy książki. 5. Nasze diety posiadają 96% pozytywnych opinii na forum Interii. 6. Diety nie musisz stosować w pełni, aby była skuteczna. Jeden dzień w tygodniu może być luźniejszy. 7. W diecie są tanie produkty dostępne w każdym większym sklepie z żywnością. 8. Tanie produkty do diety i proste przepisy. 9. Moje diety mają największą ilość pozytywnych opinii na Facebooku! 10. Na naszej diecie nie musisz rezygnować z kawy czy nawet domowych słodyczy. OTRZYMASZ PONIŻSZE DODATKI* Jeśli dieta będzie nieskuteczna otrzymasz zwrot pieniędzy Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 30-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku, gdyby dieta okazała się nieskuteczna w pierwszych 30 dniach stosowania. 30 dni liczy się od dnia otrzymania diety. Chcesz otrzymać zwrot? Po prostu napisz do mnie na kontakt@ lub zadzwoń na 783075310 Nowa, niższa cena o -30 zł: Za całość zapłacisz tylko 69 zł 39 zł (aż 30 zł mniej!) Za dietę zapłacisz tylko 69 zł 39 zł. Gwarancja najniższej ceny w Internecie lub zwrot pieniędzy! Jeśli znajdziesz na Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę. Darmowy dostęp do wszystkich książek ze sklepu “Dom Ebooków” – oszczędzasz ponad 80 zł! Kupując dietę otrzymasz również ZA DARMO dostęp do wszystkich moich książek działu zdrowie wydanych do 2021 roku w sklepie Dom Ebooków. Dostaniesz dostęp do takich elektronicznych książek jak: “Encyklopedia Zdrowia” – która ma 600 stron (kosztuje 50 zł), “Zdrowe Jelita” – która kosztuje 24 zł, “Ulubione przez klientów niskokaloryczne słodycze” – kosztuje ona 13 zł. Wraz z dietą otrzymasz ZA DARMO przepisy na domowe słodycze, które w sklepie kosztują aż 13 zł! W sklepie przepisy te kosztują 13 zł, ale Ty wraz z dietą otrzymasz je za DARMO! Możesz korzystać z tych przepisów w czasie naszej diety! Zwrot pieniędzy, jeśli nie uda nam się dopasować do Ciebie diety Otrzymasz zwrot pieniędzy za dietę, jeśli nie uda nam się dopasować diety do Ciebie i Twojego stylu życia! Otrzymujesz super rabat -30 zł. Za całość zapłacisz tylko 69 zł 39 zł! - Rabat oraz powyższe dodatki są ograniczone czasowo! Zamawiając dietę otrzymasz również TRZY elektroniczne książki GRATIS! Pierwsza książka Wraz z dietą otrzymasz w prezencie elektroniczną książkę. W sklepie kosztuje ona 50 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej jak za pomocą domowych metod możesz wspomóc swój organizm w takich dolegliwościach i chorobach: hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, zaparcia, grzybica w tym Candida, wzdęcia, biegunka, alergia, cukrzyca, ból stawów, żylaki, nadciśnienie, trądzik, depresja. A ponadto znajdziesz również taki informacje jak: Regeneracja włosów, skóry i naturalne sposoby na się, co jeść, aby poprawić koncentrację oraz zapamiętywanie. Druga książka Pomysły na pyszne, zdrowe słodycze Masz dość swojej nudnej diety? Chcesz ją urozmaicić? Nie wiesz jak odzyskać zdrowie i zrzucić zbędne kilogramy? Brakuje Ci słodkości i pysznych deserów? Nie możesz wytrzymać kilku minut nie myśląc o jedzeniu? Standardowa dieta reedukacyjna odstrasza Cię monotonnością? Jeśli przynajmniej na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – to znakomity e-book mojego autorstwa, który zawiera kilkanaście pomysłów na przepyszne i zdrowe słodycze, które przygotujesz zaledwie w kilka chwil. Trzecia książka W sklepie kosztuje ona 24 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem. Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi? Nadwaga powoduje problemy z sercem i układem krwionośnym Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia, które stanowią aż 46% zgonów. Nadwaga stanowi jedną z głównych przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na układ kostny Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń wywołuje problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia. Cukrzyca, zawał czy udar – powodem może być nadwaga Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób jest spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań związanych z nadwagą. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób i będziesz mogła cieszyć się dłużej doskonałym zdrowiem. Poza odchudzaniem układamy diety, które wspomagają w chorobach i dolegliwościach: hashimoto;zaparcia;wzdęcia;nieżyt żołądka;nadciśnienie tętnicze;osteoporoza;miażdżyca;cukrzyca typu 2;insulinooporność;niedoczynność i nadczynność tarczycy. Prosta i tania dieta Korzystając z moich usług otrzymujesz na maila gotowy plan żywieniowy, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu. Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacjom, które podajesz w formularzu tworzymy dla Ciebie indywidualną dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Nasza dieta dla Ciebie to przede wszystkim: dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiąc – 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierze się 4 czy 5 posiłków dziennie ; szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz wspomagające w chorobach i dolegliwościach;darmowe korekty, gdy dieta okaże się nieskuteczna;prosty kontakt przez maila, sms-a lub Facebooka.
Dieta sporządzone w serwisie nie są przeznaczone dla kobiet ciężarnych oraz osób chorujących na cukrzycę typu 1 oraz osób, które są leczone onkologicznie lub z niewydolnościami nerek. 8. Serwis nie jest źródłem wiedzy medycznej i informacje zawarte w nim nie są poradami medycznymi i nie mogą być traktowane jako substytut
Witajcie Jestem tu nowa, ale postanowiłam podzielić się z innymi swoim "małym" sukcesem, od jakiegoś czasu zmieniłam się, chce mi się żyć, chce mi się śmiać, chce mi się wszystko a to dzięki temu iż postanowiłam coś zmienić w swoim życiu, jeden krok, mały krok a taki sukces, otóż od jakiegoś czasu wychodzę z domu, po przez pocztę pantoflową dowiedziałam się o organizowanych tuż koło mnie zajęciach aerobiku w wodzie, bardzo fajna sprawa, polecam Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne "Figura", zmieniłam dietę i znów mi się chce, spróbujcie i wy zrobić coś, coś zmienić, chociaż jeden mały krok, zamiast windą to schodami, zamiast pszenne to razowe, najważniejsze to zacząć, Powodzenia
4dGQYKv. 209 98 91 105 383 67 93 392 98
artur topolski dieta przepisy
